Rabbijn Dr. Abraham Twerski vertelt in onderstaande video (in het Engels) heel mooi hoe de natuur omgaat met stressvolle situaties en doet dit aan de hand van een verhaal over het groeiproces van een kreeft. Hoe ga jij om met stress? Laat jij jouw "natuurlijke" reacties toe of reageer je eerder op een "menselijke" manier en ga je naar de dokter? Ervaar je geen stress omdat je zeer dicht bij jouw natuurlijke, innerlijke drijfveren aansluit? Goed zo! Maak telkens weer opnieuw j

Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken, blijf ik denken zoals ik altijd dacht. Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht, blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd. Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd, blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan. Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan, blijft mij overkomen wat mij altijd overkwam. Maar als ik mijn ogen sluit en voel mijn ware zelf van binnen, dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds op